Finde deinen Weg
Im Personal Coaching geht es ganz allein nur um dich. Welches Thema beschäftigt dich gerade? Was kannst du nicht loslassen? Welcher Konflikt reibt dich auf? Welches Ziel kannst du nicht erreichen?
Als Psychologin und Coachin begleite ich dich auf deiner Reise hin zu mehr Klarheit über das, was du dir vom Leben wünscht. Hin zu mehr Mut für das Einstehen deiner eigenen Wünsche und Bedürfnisse. Und hin zum Erleben von mehr Lebensfreude durch das befreiende Erlebnis von emotionaler Freiheit.
Deine Pause vom Alltag:
Coaching an der Algarve
Du möchtest eine individuelle 1:1 Begleitung und dabei deinen Alltag und all das was sich schwer anfühlt einfach kurz hinter dir lassen? Wieder die Weite des Ozeans spüren und frische klare Meeresluft einatmen? An deinen Glaubenssätzen arbeiten? Herausfinden, was dich zurückhält und wieder Leichtigkeit und Freiheit im Alltag empfinden? Deinem Ziel ein großes Stück näher kommen?
Dann reise zu mir an die Algarve. Wir beginnen den Tag mit einem Walk & Talk am Strand und beleuchten dabei, was sich gerade so schwer und aussichtslos anfühlt. In deinem Journal hältst du deine Erkenntnisse und neue, einladene Gedanken fest. Am Abend schließen wir den Tag ab und reflektieren deinen Prozess.
Das Besondere am Coaching in der Natur und einer unbekannten Umgebung ist, dass du durch die Weite des Ozeans und der Landschaft auf neue Erkenntnisse und frische Ideen kommst. Genau diejenigen, die dir helfen deine inneren Blockaden zu lösen und Kraft zu tanken deine Ziele mit Mut und Selbstvertrauen zu verfolgen.
Das Coaching kannst für 2 bis zu 14 Tage buchen. Gerne helfe ich dir dabei die passende Unterkunft für dich zu finden.
Suche dir hier einen Termin für unser erstes Kennenlernen aus.
Deine persönliche Begleitung
Als Psychologin und ehemalige Wissenschaftlerin ist mir dein persönliches Wachstum sehr wichtig. Daher arbeite ich nur mit Methoden, die eine wissenschaftliche Basis haben. Dazu verwende ich vor allem Methoden aus der Positiven Psychologie – der Wissenschaft, wie Menschen aufblühen, reifen und glücklicher werden. Dies biete ich auch in Form von Trainings für Unternehmen an.
Vor allem aber ist mir unsere vertrauensvolle Zusammenarbeit wichtig. Sie ist die Basis für dein Wachstum. Du gibst die Richtung vor und ich begleite dich dabei an deiner Seite. Ich gebe dir Impulse, die dich schneller und ohne Umwege an deine Ziele führen. Ich stelle dir Fragen, so dass du dich selbst reflektieren wirst und gebe dir Impulse für neue Erkenntnisse. Und zu guter Letzt werde ich dich immer wieder auf die vielen Errungenschaften aufmerksam machen, die du bereits in deinem Leben erreicht hast – denn das tun wir viel zu selten.
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